不可长时间照射紫外线。虽然进入秋季阳光相对温和，但是对白癜风这种疾病患者还是需要慎重对待，不可长时间的照射。适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，时宜选择午间前后，照晒的时间可以长部分。
避免外伤的发生。烧伤、烫伤、划伤、术等不仅会直接损害黑素细胞，还会消耗过多的酪氨酸酶，导致黑色素细胞的活性降低，这个情况下白癜风也很容易病情加重。患者朋友们在日常要注意安全，防止皮肤受到伤害进而导致发生同行反应。
注意缓解自己的生活压力。白癜风患者拥有良好的精神状态和心情，对白癜风的治疗可起到防治的作用。所以白癜风患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，建立一个良好的起居习惯，避免神经内分泌失调，以及保持心胸开阔，对不良情绪应好好控制和加以调节。
白癜风的发病因素有很多，所以在治疗时存在较大的困难，并且扩散性与反复发作性是白癜风的两大特点，如果不针对性的治疗，白斑的扩散，不仅会危害患者的身心健康，还会增加治疗的难度，其所带来的危害是不容我们忽视的。
