一、衣

　　白癜风患者通常穿宽松的衣服选择宽松的类型，最好是纯棉材料，因为化纤材料的服装容易引起过敏，加重白癜风患者的病情。患者洗澡时不能用力摩擦皮肤，以避免皮肤损伤。

　　二、食

　　白癜风患者在患发白斑后饮食上应当多吃富含维生素和微量元素的食物，比如豆制品、动物肝脏等等，适当地补充维生素，但是维生素C含量高的食物要少吃。辛辣刺激，狗肉羊肉，烟酒类要忌口。

　　三、情

　　白癜风患者的情绪不能波动太大，要保持乐观开朗的态度，尽量避免被焦虑、悲观等消极情绪所刺激。在日常生活中，也要注意工作与休闲的结合，同时避免过度工作，早睡早起，养成良好的习惯。

　　四、动

　　白癜风患者应经常参加体育锻炼，提高免疫力，增强抵抗力，不让自己感冒发烧、扁桃体发炎，这些会导致白癜风患者病情恶化，外出呼吸新鲜空气对身体有好处。

　　温馨提醒：白癜风患者应坚持日常生活中的饮食保健措施，还要调整自己的情绪，保持乐观的态度，良好的情绪对病情有很好的辅助作用。