一、多吃富含蛋白质的食物。

　　饮食中多吃富含蛋白质的食物，如胡萝卜，动物肝脏等，现在很多工作都与电子设备有关，多吃这类食物，可以提高提高辐射的能力，增强人体免疫力，预防白癜风。

　　二、富含酪氨酸的食物。

　　人体内酪氨酸酶分泌不足，所产生的的黑色素不足容易导致病变。所以多吃一些富含酪氨酸酶的食物，如动物肝脏、蛋类、奶类、茄子、木耳和豆制品等，增加人体的酪氨酸酶分泌量，增加黑色素细胞。

　　三、食用黑色的食物对白癜风治疗有一定的作用，还可以起到养生的功效。黑色食物中的黑色素营养价值很高，它还具有抗衰老的功效，尤其是对白癜风疾病的治疗效果更加明显。建议患者可以多吃些黑豆、黑木耳等。

　　哪些饮食习惯可以预防白癜风出现?良好的饮食习惯可以有效预防白癜风的出现，所以大家要养成健康的饮食习惯，做好预防工作。建议患者发现病情，应及时去正规医院诊断治疗。