避免阳光暴晒
为了防止白斑扩散，白癜风患者要避免阳光暴晒，因为患者对于紫外线的抵抗能力非常弱，所以不可在强烈的阳光下照射。但是患者可以适当的接受日光浴，同时也尽量避免受到外伤，接触有害的化学物质等，否则这也有可能破坏黑素细胞，导致白癜风扩散。
注意饮食忌口
患者要尽量避免服用维生素C，虽然维生素C在临床上可以用来治疗很多的疾病，但是对于白癜风患者来说，反而是有害无利的。因为维生素C会影响到皮肤黑色素的合成，从而影响白癜风治疗的效果。因此，白癜风患者不要食用富含维生素C的食物。此外，患者也要严禁烟酒，不要食用海鲜等。
缓解心理压力
一个人的心态与治疗的效果有很大的关系，患上白癜风不要着急，一定要保持乐观的心情，及早到医院进行诊治，听从医生的安排，保持乐观的心态，多参加一些自己感兴趣的活动，多与人聊天，好的心态有助于白癜风的治疗。
规律生活作息
患者在配合医生治疗的同时，还要注意日常的护理，良好的生活习惯对于白癜风的治疗是有一定的好处的。所以，患者要培养良好的生活习惯，起居饮食要有规律，注意日常的营养搭配，适当的锻炼身体提高身体免疫力。
温馨提示：通过以上介绍，相信大家能够清楚的了解白癜风护理好的方法是什么。日常护肤时，尽量选择纯天然不要含有重金属成分的，减少日常对肌肤的伤害。
