一、营养均衡
白癜风患者在恢复期内要注意饮食的均衡化,尤其是忙碌工作的人群以及儿童。早餐要尽量多样化,鸡蛋的营养非常丰富,并且利于人体的吸收,注意不要吃维生素C含量较高的食品。平日里吃点坚果类的食物和喝一些牛奶,这样不仅可以饱腹,也可以增加营养,有助于皮肤的呵护。
二、注重保暖
随着秋季的到来,气温开始逐渐降低。白癜风患者要注意保暖防寒,寒气仍会透过衣服缝隙渗进来,刺激皮肤,引起下肢静脉血管血流不畅。女性患者要特别注意保暖脖子、腹部、腿部等部位。避免感冒造成抵抗力下降。
三、运动调理
白癜风患者需要注意日常的生活习惯要规律,不要压力太大忙碌。每周适量运动,对于白癜风患者走路、慢跑等相对安静的运动更适合,且能够消除疲劳,亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。
除此以外,白癜风恢复过程注意事项还是遵听医嘱,不要擅自使用药物,偏方来治疗,以免病情出现复发的情况。希望患者们能够尽快摆脱白癜风所带来的烦恼。