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　　如今气温不断升高，不少地区超过35°c迎来今年首轮高温天气。随着阳光照射强度增加，紫外线增强，各种白癜风诱发因素增多，对于患有白斑的人来说，应该做好护理工作。那么夏季天气炎热白癜风患者怎么护理皮肤的。

　　1、避免阳光照射

　　夏季阳光最强烈的，若不做好防晒措施，很容易让患处受伤，患处抵御紫外线的能力较差，紫外线具有一定的杀伤力，外出时，记得带遮阳伞或者涂抹防晒霜。

　　2、少食用含维C多的水果

　　夏季水果最多，许多水果都含有维生素C，但是对于白癜风患者来说，维生素C并不是有益的，患者应该少吃含有维生素C多的食物，如西红柿、猕猴桃、柚子、柠檬、桔子、山楂、青椒等，注意辛辣刺激的也不要多吃，以免影响内分泌。

　　3、避免精神压力大

　　夏季天气炎热，容易暴躁，脾气不好，情绪多变，这时，患者一定要记得自己的病，控制自己的情绪波动，注意劳逸结合，使自己心情舒畅，负面情绪对人体的内分泌和神经激素分泌有着间接的影响，这些分泌紊乱所引起的问题可导致黑色素细胞黑成黑色素过程的影响，也就间接的影响到了白癜风病情。

　　4、避免不正确的洗浴

　　浸浴是白癜风患者洗澡的最佳方式，白癜风洗澡时宜选用柔软的纯棉浴巾，白癜风患者切记使劲搓搽，以免对皮肤造成损伤。许多患者喜欢露天海浴，这时患者就要注意了，防晒是其一，其二，不要在海水中浸泡过长时间，出来以后，一定要用清洗一遍身体，保证身体的清洁卫生，以免细菌感染。

　　5、避免抓挠患处

　　夏季蚊虫增多，皮肤被蚊虫叮咬后，如果挠抓，易给皮损部位造成外伤，对白癜风疾病的康复非常不利，而且还易导致患处发炎，甚至引发并发症状。如果出现蚊虫叮咬，通常采取的方法是用水清洗患处后，用纸保持伤口处干爽，然后使用刺激性小消炎类药物处理，防止出现发炎的状况。