白癜风是一种皮肤病，无论性别和年龄都会受到这种疾病的影响，白癜风的症状比较明显，如果出现在患者身上，那么对患者的危害会很严重，希望患者能清楚。由于白癜风危害很大，不易治疗，应提前做好预防工作。只有这样我们才能使自己受益。只有怎样才能防止白癜风发生！那么如何合理预防白癜风呢？

　　如何合理预防白癜风：

　　白癜风的复发与患者日常饮食习惯密切相关。必须注意的是，禁止食用含有大量维生素C的辛辣刺激性食物，如：洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、泡菜、胡椒、葡萄酒等。这些食物很刺激。如果它们出现在你的体内，会刺激你的皮肤，对你的病人非常有害。

　　阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，加深肤色，但太阳太强时容易伤害皮肤。因此，有必要避开太阳。外出时，要做好防晒工作，这样皮肤才会健康。在日常生活中要避免擦伤，因为擦伤的皮肤很可能使白癜风再次复发，所以出门时要做好安全措施，有外伤要及时处理。

　　居住的地方一定要保持干燥，不要居住在潮湿的地方，因为潮湿会诱发白癜风和细菌，然后一些皮肤病就会出现在自己身上。平时穿一些宽松的衣服，这样可以有效避免对皮肤的压力。尽量选择纯棉衣服，既能有效保护皮肤，又能帮助皮肤健康。

　　如何合理预防白癜风？我们要知道白癜风并不可怕，但如果患者不积极去治疗，耽误或不重视治疗，那么对白癜风的康复将非常不利。因此，在白癜风的治疗中，需要到专业医院做好护理工作，使病情尽快康复，预防白癜风的发生。如果我们的日常生活习惯比较好，那么就有利于白癜风的预防，然后我们就可以尽快恢复白癜风。