白癜风在春季该怎么预防呢?

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体神经内分泌失调。>>>推荐阅读：春季白癜风对患者有什么影响

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、有效禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、反复或病情加重者，

　　三、保护皮肤

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风反复。

　　四、加强体育锻炼

       提高机体抵抗力力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　温馨提醒：通过以上对白癜风在春季该怎么预防的介绍，大家一定要做好预防的措施，避免出现白癜风。长春治疗白癜风医院祝您早日康复。